Mejores Horas para Poner la calefacción eléctrica Hoy 4 de febrero de 2026

4 de febrero de 2026

Hora Es Más Barato Poner la Calefacción Eléctrica Hoy: La Guía Que Me Ahorró 120€ en Un Invierno

Sí, el de la lavadora y el lavavajillas. Ahora toca hablar del verdadero vampiro de la factura: la calefacción eléctrica. Ese radiador que enciendes sin mirar el reloj y que, en silencio, convierte cada grado de confort en euros de gasto.

Hace dos inviernos mi factura de diciembre rozaba los 180€. El invierno pasado fue de 95€. Misma casa, mismo frío, misma comodidad. Solo cambió cuándo y cómo usaba la calefacción. Aquí está todo lo que aprendí sin morir de frío ni hacerme el héroe.

¿Por Qué la Calefacción Eléctrica Es Diferente (Y Más Cara)?

Un radiador de 2.000 W consume en una hora lo mismo que tu nevera durante 24 horas.
Y lo peor: la usamos justo cuando la luz está más cara.
El 72% de los españoles enciende la calefacción eléctrica entre las 18:00 y las 23:00. Justo en hora punta.

Así que no es que gastes mucho: es que gastas caro.

Las 3 Reglas Que Bajaron Mi Factura 120€ Este Invierno

Regla 1: Las Horas Valle No Son Solo para la Lavadora

Franja	Precio PVPC	Ahorro vs Punta
Valle 00:00-08:00	-50 % a -70 %	✅ Máximo ahorro
Llano 08:00-10:00 & 14:00-18:00 & 22:00-24:00	-20 %	⚠️ Aceptable
Punta 10:00-14:00 & 18:00-22:00	Precio base	❌ EVITAR

Truco: programas el termostato para que empiece a calentar a las 05:00 y pare a las 08:00.
La casa se mantiene cómoda hasta mediodía sin gastar más.

Regla 2: Los Fines de Semana Son Tuyos (Literalmente)

Según el Real Decreto 1955/2000, sábados, domingos y festivosTODO el día es hora valle.
Puedes tener 24 horas de calefacción al precio más bajo sin mirar el reloj.

Mi rutina:

• Viernes noche → apago antes de dormir.
• Sábado 08:00 → enciendo y disfruto.
• Domingo → repito.
• Lunes 00:00 → vuelvo a valle laboral.

Regla 3: No Calientes lo Que Ya Está Caliente

La inercia térmica es tu amiga.
Una casa bien aislada tarda 3-4 horas en bajar 2°C.
Así que no necesitas mantener 21°C todo el día.

Ejemplo real:

• Enciendo a 06:00 → 21°C a las 07:30.
• Apago a 08:00 → la casa baja lentamente hasta 19°C a las 12:00.
• Vuelvo a encender a 14:00 (hora llano, aceptable) → 21°C en 30 min.
• Apago a 16:00 → calor residual hasta las 18:00.
• Evito completamente la punta de 18:00-22:00.

¿Cuántas Horas Poner la Calefacción Eléctrica? (La Respuesta Real)

No existe un número mágico.
Pero sí un ratio mágico:

• 8-10 horas diarias repartidas en 2-3 bloques es suficiente para mantener 19-21°C en una vivienda media.
• Más de 12 horas → empiezas a gastar sin ganar confort.
• Menos de 6 horas → pasas frío y luego sobrecalientas (gasta más).

Truco:

• Bloque 1: 06:00-08:00 (valle)
• Bloque 2: 14:00-16:00 (llano)
• Bloque 3: 00:00-02:00 (valle, para dormir sin gastar)

Total: 6 horas activas → casa a 20°C → factura 40% más baja.

Cómo Programar la Calefacción Eléctrica (Sin Complicarte la Vida)

Opción A: Termostato Inteligente (Inversión que se paga sola)

• Modelos desde 35€ (Tado, Netatmo, Bosch).
• Se amortizan en 2 meses si antes calentabas en punta.
• App móvil: creas la rutina una vez y olvídate.

Ejemplo de rutina (invierno):

Hora	Temp	Franja
06:00-08:00	21°C	✅ Valle
14:00-16:00	20°C	⚠️ Llano
00:00-02:00	19°C	✅ Valle
Resto	17°C	❌ Apagado

Opción B: Enchufe Inteligente (Para radiadores independientes)

• 18€ por unidad.
• Control desde el móvil.
• Perfecto para el radiador del salón o dormitorio.

Opción C: Reloj Programador Tradicional (Si tu termostato es viejo)

• 12€ en Amazon.
• 2 minutos de configuración.
• Listo para olvidar.

La Temperatura Óptima (Sin Mito Ni Heroísmo)

Zona	Temp. Recomendada
Salón	20-21°C
Dormitorio	19°C (duermes mejor)
Cocina	18°C (el calor de cocinar ayuda)
Baño	22°C (solo cuando te duchas)

Cada grado más = +7% de consumo.
No hace falta estar en manga corta en enero.

Los Días Festivos: Tu «Comodín» de 24 Horas

1 de enero, 6 de enero, San José, Jueves Santo, etc.
Todo el día es hora valle.
Puedes tener 24 horas seguidas de calefacción al precio más bajo.

Truco: si hay puente, acumula horas de calor el domingo y lunes.
La casa retiene temperatura hasta el martes a mediodía.

Preguntas Que Todo El Mundo Se Hace (Y Las Respuestas Que Funcionan)

¿Y si me olvido y lo dejo encendido?
El termostato inteligente tiene límite diario.
Se para solo cuando llega al gasto programado.

¿Es cierto que gasta más arrancar de frío?
Falso. Un radiador consume lo mismo pasar de 17°C a 21°C que mantener 21°C durante 4 horas.
Arrancar frío 2 veces al día es más barato que mantener caliente 8 horas.

¿Puedo ponerlo en hora valle si estoy durmiendo?
Sí. Programas 22°C de 06:00 a 08:00 y te levantas en una casa templada.
Luego apagas y el calor residual te dura hasta mediodía.

¿Cuántas horas al día es normal?
En España, los hogares con calefacción eléctricacalientan entre 8 y 10 horas diarias en invierno.
Con programación inteligente, 6 horas son suficientes.

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Enlaces Oficiales Que Deberías Tener a Mano

• Red Eléctrica de España – Precios por horas:
  www.ree.es → Datos oficiales de demanda y precio.
• CNMC – Ahorro por franja horaria:
  www.cnmc.es → Informes de ahorro reales por electrodoméstico.
• BOE – Real Decreto 1955/2000:
  www.boe.es → Texto legal que regula las franjas valle/punta.
• IDAE – Guía de eficiencia en calefacción eléctrica:
  www.idae.es → Consejos actualizados por el Instituto para la Diversificación y Ahorro Energético.

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La Única Promesa Que Te Hago (Versión Calefacción)

Si programas 6 horas diarias en valle/llano en vez de 8 horas sin control, tu factura bajará entre 80 y 120€ cada invierno.
Sin pasar frío. Sin cambiar tu vida. Solo cambiando cuándo calientas.

Y si además bajas 1 gradito y usas mantas… el ahorro se dispara.

¿Tienes calefacción eléctrica? ¿Cuántas horas sueles ponerla?
Cuéntame tu caso y te ayudo a ajustar la rutina perfecta para tu casa.